Konon, 15% wanita tidak pernah mengalami orgasme, dan lebih dari 70% tidak pernah mengalami orgasme selama berhubungan intim. Bila Anda tidak mau termasuk dalam deretan angka-angka itu, inilah yang harus Anda lakukan:
Ambil kontrol, dengan posisi di atas
Dengan berada di atas (female-superior position), Anda bisa mengontrol kecepatan, kedalaman, dan ritme penetrasi. Lalu, katakan pada suami Anda apa yang Anda ingini. Ingat, tak ada seorang pun pria yang tidak berespon bila Anda bilang, "Aku ingin kamu cium di sini."
Ucapkan selamat berpisah pada rutinitas
Seks yang sama dari hari ke hari pasti mendatangkan kejenuhan. Gimana mau orgasme? Aroused aja, nggak. Cobalah memberi variasi, misalnya bercinta di dapur atau di bawah shower. Kalau seks akhirnya cuma terasa sebagai pekerjaan, mendingan diurungkan saja, dan coba lain kali.
Latihan, dong
Kegagalan orgasme pada wanita yang tidak pernah bermasturbasi lima kali lebih tinggi ketimbang yang sering bermasturbasi. Karena itu, coba dong latihan sendiri. Mulailah dengan merangsang daerah genitalia, bacalah buku atau tonton film yang bisa membangkitkan gairah.
Kombinasikan seksualitas dengan sipritualitas
Selama berhubungan intim, ingatlah mantra ini: Sadari benar sensasi di daerah genitalia, tapi cobalah menambahkan energi dari tulang belakang ke kepala Anda. Jangan lupa juga, bahwa 99% orgasme ditentukan otak Anda.
Jadi gadis badung
Caranya, dengan mengenakan sesuatu yang dalam keadaan normal tak pernah Anda pakai. Atau, melakukan sesuatu yang tidak biasa. Kualitas 'kebadungan' atau 'kenakalan' ini akan membangkitkan gairah.
Berfantasi-ria
Bahkan bayangan sekilas tentang momentum mencapai klimaks akan memperbesar kenikmatan. Karena itu, jangan ragu-ragu berimajinasi. Ingat teori tadi, bahwa otak adalah organ terbesar dalam menentukan kepuasan. Konon, fantasi bisa membuat Anda meraih orgasme, sama seperti ketika Anda mencapainya saat masturbasi.
Cari G-Spot, U-Spot, Deep-Spot
Semua titik yang disebut di atas adalah areal paling erogen di daerah vagina. Meminta pasangan Anda untuk menstimulasi titik-titik itu pasti merupakan aktivitas yang menggairahkan. Biar pun nggak ketemu, yang penting kreatif.
Mengkombinasikan usaha
Ada 8000 saraf serat di vagina. Makanya, usaha untuk mencapai orgasme dan 'memborbardir' saraf sebanyak itu tak mudah-mudah amat. Karena itu, ketika intercourse berlangsung, Anda tidak dilarang bermasturbasi, atau melakukan seks oral, dan berbagai usaha lain.
Periksa obat-obatan Anda
Ada beberapa jenis obat-obatan yang mengeringkan vagina, seperti yang mengandung antihistamin, antidpresan, pil KB, pil tidur, serta obat-obatan untuk penyakit jantung dan darah tinggi.
